Aikido Institut

Im Gegensatz zu vielen anderen Kampfsportarten gibt es im Aikido keine Wettkämpfe! Denn das Prinzip lautet hier mit- statt gegeneinander. Trainerin Elfi Gsottbauer lehrt ihren jungen Eleven (6-14) die defensive Kampfkunst, die auf Ausweich- und Immobilisationstechniken beruht. Grundlagen und Basisübungen werden von den Kids spielerisch erlernt. Mit dem Alter wachsen die Anforderungen und Variationen. Es fördert außerdem: Reaktionsfähigkeit, Koordination, Ausdauer, Gleichgewicht, Aufmerksamkeit und Wahrnehmung, baut Stress ab und stärkt das Selbstbewusstsein. Special: Do, 16.30 bis 17.30 Uhr nur für Mädchen. Während der Ferien findet grundsätzlich kein Unterricht statt.