Pilates

Almut Schotte und Team liegt das Wohlfühlen der Teilnehmer während ihrer Pilates- und Power-Yoga- Kurse am Herzen. Dazu gehören kleine Gruppengrößen, denn nur so ist eine individuelle und qualifizierte Betreuung möglich. Man lernt bewusst auf seinen Körper zu hören, ihn zu spüren und zu relaxen. Tipp: Ab Speptember werden spezielle Yoga Kurse für Kinder und Senioren angeboten.

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