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Was steckt in den Grünen Helfern?

Schon beim Blick auf die Zutaten wird klar, woher der Name kommt: Die Mischung enthält unter anderem Gerstengraspulver, Spirulina, Matcha und Chlorella. Hinzu kommen Apfel, Heidelbeere, Dulse-Rotalge, Ceylon-Zimt und Koriander sowie Inulin, Cholin und Calcium.

Enthalten sind außerdem Eisen und Mangan¹ . Eisen² und Mangan tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Cholin³ trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel bei. Cholin⁴ trägt zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion bei. Eisen trägt außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Die Grünen Helfer sind laut Hersteller vegan, glutenfrei und laktosefrei.

Ab ins Glas: So einfach funktioniert’s

Was uns während unseres Tests direkt gefallen hat: Die Zubereitung ist denkbar unkompliziert.

Ein bis zwei Teelöffel des Pulvers kommen laut VITAFANT in etwa 300 Milliliter Flüssigkeit, kurz umrühren – fertig. Empfohlen wird eine Portion täglich.

Gerade morgens ist das praktisch. Kein Mixer, kein aufwendiges Rezept und kein großes Vorbereiten: Glas nehmen, Pulver einrühren und trinken.

Aus dem anfänglichen „Wir testen das jetzt mal vier Wochen“ wurde bei uns deshalb ziemlich schnell ein kleines Morgenritual. Und genau darin liegt für uns eine der größten Stärken der Grünen Helfer: Sie lassen sich ohne großen Aufwand in den Alltag integrieren.

Top: schnell zubereitet und auch an stressigen Tagen unkompliziert.

Geschmack: Erst ungewohnt, dann wurde es zur Gewohnheit

Beim ersten Glas mussten wir uns geschmacklich allerdings erst einmal kennenlernen.

Die Grünen Helfer waren für uns zunächst durchaus gewöhnungsbedürftig. Die Aromatik ist recht intensiv und kam uns beim ersten Probieren etwas künstlicher vor, als wir es erwartet hatten.

Interessanterweise hat sich unser Eindruck nach einigen Tagen verändert. Wir gewöhnten uns an den Geschmack und das tägliche Glas wurde zunehmend selbstverständlich.

Und man muss die Grünen Helfer natürlich nicht zwingend nur mit Wasser trinken. Laut VITAFANT kann das Pulver beispielsweise auch in Saft oder einen Smoothie eingerührt werden. Auch in einem Shake lässt sich geschmacklich experimentieren.

Unser Tipp deshalb: Wenn euch die Variante mit Wasser beim ersten Versuch nicht direkt überzeugt, einfach ein bisschen ausprobieren.

Auch lecker: die Kombination im Routine Bundle

Eine weitere Variante haben wir ebenfalls getestet: VITAFANT kombiniert die Grünen Helfer im Routine Bundle mit den Produkten Lila Leben und Rosa Glanz. Die drei Pulver können gemeinsam in ein Glas gegeben werden.

Uns hat diese Kombination geschmacklich richtig gut gefallen. Wer ohnehin mehrere der VITAFANT-Produkte ausprobieren möchte, kann sie so unkompliziert miteinander kombinieren.

Für unseren Test bleiben aber die Grünen Helfer im Mittelpunkt – und die haben auch solo ziemlich schnell einen festen Platz in unserer Morgenroutine bekommen.

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Vier Wochen Grüne Helfer: Haben wir einen Unterschied bemerkt?

Nach vier Wochen möchten wir vor allem zwischen unserem persönlichen Eindruck und den konkreten Funktionen einzelner enthaltener Nährstoffe unterscheiden.

Einen bestimmten körperlichen Effekt können wir nach unserem Test nicht eindeutig auf die Grünen Helfer zurückführen. Einen plötzlichen Vorher-Nachher-Moment gab es bei uns also nicht.

Während der vier Wochen haben wir uns insgesamt fit und gut gefühlt. Was uns dabei besonders gefallen hat, war das tägliche Ritual selbst: morgens ein Glas anzurühren, sich kurz Zeit dafür zu nehmen und bewusst in den Tag zu starten.

Natürlich können wir daraus nicht schließen, dass dieses Gefühl durch das Pulver verursacht wurde. Aber die Routine hat für uns funktioniert – und genau das ist nach vier Wochen einer der Punkte, die bei uns hängen geblieben sind.

Unser Fazit: Die Grünen Helfer dürfen bleiben

Nach vier Wochen fällt unser persönliches Fazit zu den Grünen Helfern von VITAFANT positiv aus.

Am meisten überzeugt hat uns die Alltagstauglichkeit. Die Zubereitung geht schnell und aus unserem Produkttest wurde erstaunlich schnell ein festes Morgenritual.

Beim Geschmack brauchten wir zunächst etwas Eingewöhnungszeit. Nach einigen Tagen war das für uns aber kein großes Thema mehr. Außerdem gibt es genügend Möglichkeiten zu variieren: mit Wasser, Saft, im Smoothie oder beispielsweise in Kombination mit Lila Leben und Rosa Glanz – Letzteres hat uns geschmacklich besonders gut gefallen.

Einen konkreten körperlichen Effekt können wir nach vier Wochen nicht eindeutig dem Produkt zuschreiben. Dafür können wir sagen, was wir tatsächlich erlebt haben: Wir haben uns während des Testzeitraums fit und gut gefühlt, die Grünen Helfer regelmäßig verwendet und vor allem die unkomplizierte Routine gerne beibehalten.

Und vielleicht ist genau das der Punkt, der uns nach vier Wochen am meisten überzeugt: Die Grünen Helfer verlangen kein kompliziertes neues Wellness-Programm. Ein Glas, ein Löffel Pulver, kurz umrühren – fertig.

Bei uns hat dieses kleine tägliche Ritual funktioniert. Deshalb dürfen die Grünen Helfer auch nach Ende unseres Tests bleiben.

Unser PRINZ-Tipp: Wem die Grünen Helfer mit Wasser zunächst etwas zu intensiv schmecken, sollte ruhig ein bisschen experimentieren. Probiert das Pulver zum Beispiel in Saft oder einem Smoothie. Unser geschmacklicher Favorit war die Kombination mit Lila Leben und Rosa Glanz.

Die Grünen Helfer von VITAFANT sind im 200-Gramm-Beutel erhältlich und kosten 39,90 Euro.

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

¹ Eisen und Mangan tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
² Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
³ Cholin trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel bei.
⁴ Cholin trägt zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion bei.