Red Bull Wattlauf 2026: Das Spektakel gegen die Gezeiten geht in die zweite Runde
Wenn Laufen auf die pure Gewaltsamkeit der Nordsee trifft, verwandelt sich das Wattenmeer in die spektakulärste Arena des Jahres.
Am Sonntag, den 20. September 2026, verwandelt sich das UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer rund um Cuxhaven-Duhnen wieder in eine der außergewöhnlichsten Laufstrecken der Welt. Beim zweiten Red Bull Wattlauf stellen sich rund 1.500 Läuferinnen und Läufer einer extremen Herausforderung: Über Sand, Schlick, Priele und knöcheltiefes Wasser geht es in Richtung der 12 Kilometer entfernten Insel Neuwerk – immer mit der Flut im Nacken.
Inhaltsverzeichnis
Unerbittlicher Kampf gegen die Flut
Beim Red Bull Wattlauf treten die Athletinnen und Athleten nicht nur gegeneinander an, sondern vor allem gegen die Gezeiten. Der Tidenhub vor der Küste Cuxhavens bestimmt den gesamten Rhythmus des Rennens. Wer auf der 24,6 Kilometer langen Hauptstrecke nicht schnell genug ist, schafft es nicht rechtzeitig zurück ans Festland. Am historischen Leuchtturm auf Neuwerk wird die Wendemarke ausgegeben, wobei aufgrund des steigenden Wassers eine strikte Cut-off-Zeit gilt.
Neue Kurzstrecke und hochkarätiges Starterfeld
Neben dem Extremkurs gibt es 2026 ein besonderes Highlight für Breitensportler: Erstmals steht eine neue Kurzstrecke über 12,3 Kilometer zur Auswahl. Ein eigener Miniatur-Leuchtturm markiert hier die Wendemarke und ermöglicht Hobbyläuferinnen und Hobbyläufern das einmalige Watterlebnis ohne die volle Marathondistanz.
Auch sportlich verspricht das Event Höchstspannung. Mit Titelverteidiger Florian Neuschwander und Straßenmarathon-Spezialist David Schönherr treffen zwei Sieger des Wings for Life World Runs erstmals im Watt aufeinander. Ergänzt wird das Feld durch Extremläufer Kim Gottwald und Hybrid-Athlet Lukas Müller.
Das Programm im Überblick
Bereits am Samstag, den 19. September, stimmt ein Rahmenprogramm mit Panel-Talk (18:00 Uhr) und Shake-Out Run (18:45 Uhr) auf den Wettkampf ein. Hier könnt ihr euch als Läuferin und Läufer anmelden.
Samstag, 19. September 2026
- 15:00 – 20:00 Uhr: Startnummernausgabe
- 18:00 Uhr: Panel-Talk mit Florian Neuschwander & David Schönherr
- 18:45 Uhr: Shake-Out Run entlang der Küste
Sonntag, 20. September 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr: Startnummernausgabe
- 10:10 Uhr: Sicherheitsunterweisung
- 11:10 Uhr: Erster möglicher Startschuss
- 15:00 Uhr: Siegerehrung
- 19:00 – 20:30 Uhr: Rückfahrt mit der Fähre
Egal ob ambitionierte Profis oder mutige Hobbyläufer: Der Red Bull Wattlauf 2026 verspricht ein unvergessliches Abenteuer, bei dem am Ende nur triumphiert, wer Natur und Gezeiten trotzen kann.
