Sa, 19. Oktober 2019 Uhr
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Tracy Anderson: Fitness Workout

Tracy Anderson ist die wohl beliebteste Fitness-Trainerin Hollywoods. Die Körper von Jennifer Lopez und Gwyneth Paltrow hat sie bereits auf Höchstleistungen getrimmt – und nun seid IHR dran!



Die US-Amerikanerin Tracy Anderson ist zurzeit wohl die bekannteste Personal Trainerin Hollywoods. Stars wie Kristin Davis („Sex and the City“), Courteney Cox („Scream“) und Gwyneth Paltrow („Shakespeare in Love“) schwören auf ihre innovativen Trainingsmethoden. Mit ihrem eigenen Fitness-Programm „Metamorphosis“ kommt Tracy nun auch zu euch ins Wohnzimmer!

Am 28.2. erscheint die „Metamorphosis“ DVD-Box der „Körpermacherin“. Das maßgeschneiderte Fitness-Programm enthält ein 90-Tage-Workout-Programm für vier individuelle Körpertypen:

  • Omnizentrisch – Problemzonen: Bauch, Beine, Po 
  • Bauchzentrisch – Problemzone: Bauch 
  • Hüftzentrisch – Problemzonen: Hüfte & Beine 
  • Pozentrisch – Problemzonen: Po & Oberschenkel

Über zehn Jahre lang entwickelte Tracy Anderson die Trainingsmethode, die es Frauen ermöglicht, ihre individuelle Traumfigur zu erreichen. Wer es sich also nicht leisten kann oder will, nach Amerika zu fliegen und teure Privatstunden zu nehmen, kann mit der nur 1,52m kleinen Blondine bequem von zu Hause aus trainieren. Jede DVD-Box enthält vier Discs, ein Buch mit einem Ernährungs-und Fitnessplan, ein Maßband, sowie einen 9-Wochen Workout-Kalender. Über Amazon könnt ihr die eurem Körper entsprechende DVD-Box bestellen. Viel Erfolg!

Für alle, die gezielt ihre passiven Muskelgruppen trainieren möchten, um eine grazile Muskelstruktur zu fördern und somit einen schlanken und sexy Körper zu erzielen, verlosen wir 3 DVDs von Tracys „Bodystyling“. Mit über 3.000 Übungen ist ihr Fitnessprogramm eine echte Ausnahmeerscheinung.

Auf Tracys Youtube Channel findet ihr einige Videos als kleinen Vorgeschmack auf ihr Fitness Workout. Seht selbst:


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