Vögel fliegen ohne Koffer: Meditieren frei von Ballast und Anstrengung von Ajahn Brahm.

Nie wurde buddhistische Weisheit so charmant präsentiert.

Bezaubernde Geschichten, die das Herz erwärmen und den Geist beflügeln, dazu praktische Anleitungen zur Meditation: Dieses wunderschön aufgemachte Buch inspiriert gleich doppelt zu einer inneren Entdeckungsreise.

Ajahn Brahm, als buddhistischer Meditationslehrer hoch geehrt und als begnadeter Erzähler weithin gerühmt, zeigt auf überaus unterhaltsame Weise, wie wir durch Meditation den Ballast unserer Sorgen und Nöte schrittweise loslassen können. Seine Geschichten, inspiriert von buddhistischer Weisheit und verwurzelt im modernen Leben, geben starke Impulse zu Glück und Leichtigkeit im Alltag. Und seine klaren, allgemein verständlichen Anweisungen für die Meditation sind wie ein Sprungbrett in die Tiefen des Geistes – dorthin, wo wir inneren Frieden, Gelassenheit und Stärke finden und die beglückende Erfahrung der Einheit des Seins machen dürfen.