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Prinz-Tipp

Portos Dresden

Portos ist kein reiner Fitnessclub, sondern ein Sportverein. Neben verschiedenen Sportarten wie Indoor- und Outdoor-Beachvolleyball, Tischtennis oder Gymnastik bietet Portos auch einen Fitnessbereich an. Dort können sich die Sportler „interaktiv“ fit machen: Dazu stellt man sich einfach auf ein Powerplate-Gerät und turnt verschiedene Übungen, während die Powerplate vibriert. Das Training dauert dreißig Minuten und stärkt durch die Kombination von Vibration und Übungen die Muskulatur, insbesondere den Stützapparat. Für Ungeübte ist hier ein Muskelkater garantiert, deswegen sollte man sich bei dieser Form des Trainings unbedingt beraten lassen.


Adresse

Portos Dresden
Breitscheidstraße 78
01237 Dresden

Kontaktmöglichkeiten


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