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Winterspeck adé: Fitnesscenter in Hamburg

Bewegung ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch für die Seele. PRINZ verrät euch die Top-Adressen um beides in Schwung zu bringen.



Ihr wollt die unliebsamen Winterkilos wieder loswerden? Die Fitnessstudios der Stadt haben jetzt Hochkonjunktur. PRINZ zeigt euch einige Fitnessstudios in Hamburg, in denen ihr euch fit trimmen könnt. 

PRINZ Spiele

Für Kampfkünstler:     

Juka Dojo
Rahlstedt

Wie der Name schon vermuten lässt, hat das Juka Dojo vor 40 Jahren mal als reines Kampfsportstudio begonnen. Mittlerweile verfügen die 3 Standorte in Hamburg aber auch über eine große Fläche für umfangreiches Gerätetraining und einen Wellness- und Saunabereich.
80 Kurse werden wöchentlich angeboten, wobei der Schwerpunkt neben Gymnasik-Klassikern wie Bauch-Beine-Po und Stretching immer noch auf Kampfkunst liegt.

Monatliche Mitgliedschaft ab 50€

Schweriner Str. 8-12
Tel.  6775044
Mo-Fr 7-22.30 Uhr, Sa & So 9-20 Uhr

Für Kontaktfreudige:

Kaifu Lodge
Eimsbüttel

Die Kaifu Lodge ist nicht nur ein guter Ort zum trainieren, sondern auch zum Kennenlernen. Beim Training im großen Gerätebereich und bei den regelmäßigen Kaifu-Partys kommt man sich näher. Aber auch nur für das Geräte- oder Kurstrainung lohnt sich der Besuch. Das Kursangebot ist umfangreich und das Kaifu verfügt über ganze vier Schwimmbäder und einen einladenden Wellnessbereich mit Saunawelt, Jacuzzi und Lounge.

Monatliche Mitgliedschaft ab 49€

Bundesstr. 107
Tel. 401281
Mo-Fr 7–23 Uhr, Sa und So 8–23 Uhr

Für Kurz-Urlauber:

Meridian Spa
Wandsbek

Im Meridian Spa wird Wellness großgeschrieben: osmanische Dampfbäder, Eisbrunnen, Shiatsu-Gym, Mandel-Caramel-Massage und vieles mehr runden einen Tag im gut ausgestatteten Gerätebereich ab. Auch das Kursangebot kann sich sehen lassen und so erfreut sich vor allem das Wandsbeker Meridian Spa großer Beliebtheit bei allen, die mal richtig ausspannen wollen. Highlights sind die Hot-Stone-, Ayurveda- oder Lomi-Lomi-Massagen.

Monatliche Mitgliedschaft ab 69€

Wandsbeker Zollstr. 87-89
Tel. 65891050
Mo, Mi & Fr. 9–23 Uhr, Di & Do 7-23 Uhr, Sa & So 9-22 Uhr

Für Berufstätige:

Fitness First Lifestyle Club
Altstadt

Zum Erreichen der persönlichen Fitnessziele hilft Fitness First durch Kombination aus Training, Ernährung und Erholung. Der Lifestyle Club bietet ein reiches Kursangebot von Yoga bis Bodycombat. Wöchentlich gibt es 40 verschiedene Gruppenfitnesskurse für jedes Alter und Leistungsniveau. Für die Entspannung sorgen der Wellnessbereich mit 3 finnischen Saunen und ein eigener DVD-Verleih!

Monatliche Mitgliedschaft ab 39,99€

Rödingsmarkt 9
Tel. 3680280
Mo-Do 7–23 Uhr, Fr 7-22 Uhr, Sa & So 10-20 Uhr

Für Sportler:

Elb Gym
Neustadt

Auf 1000 Quadratmetern erstreckt sich das Studio, in dem viele ehemalige Leistungs- und Profisportler ihr Augenmerk auf Athletik und Muskeldefinition richten. Wellness-Angebote stehen zu Sonderkonditionen im nahegelegenen „Side Hotel“ zur Verfügung. 

Monatliche Mitgliedschaft ab 50€

Gorch-Fock-Wall 3
Tel. 35715678
Di & Do 7-22.30 Uhr, Mo & Mi-So 10-22.30 Uhr

 

Für Perfektionisten:

Holmes Place
Bahrenfeld

Der Name Holmes Place steht für einen hohen Standard in Stil und Ausstattung. 5500 Quadratmeter fasst die denkmalgeschützte Fabrikhalle inklusive 25-Meter-Schwimmbecken und großem Gerätebereich. Neben einem luxuriösen Wellnessbereich mit 5 Saunen gibt es hier sogar noch eine eigene Beautyfarm. Das Kursangebot ist auch nicht von schlechten Eltern und bietet exklusives wie die „Les Mills“-Workout-Programme.

Monatliche Mitgliedschaft ab 80€

Bostelreihe 2
Tel. 28002626
Mo-Fr 7-23 Uhr, Sa & So 9-21 Uhr

Für Eilige:

25 Minutes
Neustadt

Nicht länger als 25 Minuten dauert ein Workout im bezeichenden „25 Minutes“. So lässt sich selbst in der Mittagspause noch etwas für den Körper tun. Die Spezialität des Hauses ist EMS, wobei der Muskulatur elektrische impulse von außen zugeführt werden während man trainiert. So soll in der kurzen Trainingszeit trotzdem der ganze Körper angesprochen werden. Das Training findet fast ausschließlich an Geräten statt, darüberhinaus werden keine Kurse angeboten. Und auch über einen Wellnessbereich verfügt das 25 Minutes nicht.

Monatliche Mitgliedschaft ab 50€

Kaiser-Wilhelm-Str. 93
Tel. 35716910
Mo, Mi & Fr 7-14 & 17-21, Di & Do 9-14 & 17-21, Sa 10-18 Uhr

Für Ladies:

Lady Fitness Center
Altona

Mit modernen Geräten, kompetentem Personal und diversen Extras wie Wellness, Massagen und Vorträgen zur Ernährungsberatung punktet das Studio in Altona. Das Kursangebot reicht von Flow Yoga bis zu NIA-Dance und Lady-Fight. Zur Entspannung nach dem Workout gibt es eine finnische und eine Bio-Sauna. Nur für Frauen! 

Monatliche Mitgliedschaft ab 29€

Schillerstr. 44
Tel. 3894598
Mo-Fr 8–22 Uhr, Sa & So  9–20.30 Uhr

Nur für Mitglieder:

Aspria
Uhlenhorst

Das Aspria ist wohl der Exklusivste unter den Hamburger Fitnesstempeln und bietet seinen Mitgliedern luxuriöse Ausstattung und ein breites Angebot an Aktivitäten bis hin zu Tennis. Neben einem großen Pool-Bereich verfügt das Aspria über fünf Saunen, davon eine exklusiv für Damen, Hamam, Whirlpool und einen Saunagarten. Selbst Restaurant und Hotel sind an die Wellness-Oase angeschlossen.
Wochentags ist der Luxus-Spa-Bereich auch für eine begrenzte Zahl an Nicht-Mitgliedern zugänglich.

Monatliche Mitgliedschaft ab 120€

Hofweg 40
Tel. 8995550
Mo-Fr 6.30-23 Uhr, Sa-So 8-22 Uhr  

  

Für Alle:

Sportspaß
Altona

Mit 1400 an der Zahl bietet der Verein das größte Kursangebot Hamburgs. Die Bandbreite reicht von Aikido bis Zumba. Das Sportspaß-Center in Altona verfügt zudem über eine Sauna mit Außen- und Innenflächen. Wer sich statt Gerätetraining und Wellness nur für die Kurse interessiert ist sogar schon für 8,90€ pro Monat dabei.

Monatliche Mitgliedschaft ab 21€

Paul-Nevermann-Platz 13
Tel. 39 80 88 80
Mo-Fr 10-22, Sa-So 10-19.30 Uhr

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