Ayurveda Wellness Praxis

Das Ziel des Ayurveda besteht darin, Körper und Bewusstsein in Gleichgewicht zu bringen. Dazu werden unter anderem verschiedene Massagetechniken angewandt. Im Ayurveda Centrum auf der Lister Meile wird zum Beispiel der sogenannte Stirnguss (Siro Dhara) angeboten. Dabei wird warmes Sesam-Öl oder Buttermilch in einem feinen Strahl über Stirn und Oberkopf gegossen. Die Behandlung dient nicht nur der Entspannung, sondern wird auch bei verschiedenen Beschwerden zur Therapie eingesetzt.