Mrs. Sporty

Es ist retro und trendy zugleich: das gute alte Zirkeltraining. Mit wenig Aufwand viel erreichen, das verspricht das Trainingskonzept von Tennislegende Steffi Graf. Es besteht aus einem Warm-up, mehreren Kräftigungs- und Konditionsübungen und einem Cool-down. Trainiert wird an hydraulischen Geräten, bei denen sich der Widerstand automatisch der eigenen Kraft anpasst. Eine komplette Trainingseinheit dauert 30 Minuten und beansprucht den ganzen Körper. Weitere Filialen sind im Agnesviertel, in Rodenkirchen, Rondorf und Porz.

Specials: kostenloser Drei-Tagespass zum Kennenlernen, Ernährungsberatung, Kinderspielecke.

Preis: 40 Euro.