Körperkultur

Auch hier sind die Power Plates Hauptmerkmal des Trainingskonzepts. Über eine spezielle Beschleunigungstechnik lösen die Platten Muskelreflexe aus, dadurch werden die verschiedenen Körperpartien intensiv trainiert. Neben dem Aufbau von Muskelkraft verbessert sich die Haltung und Beweglichkeit, die Durchblutung wird gefördert, was zu einem besseren Hautbild verhelfen soll. Alle Übungen werden individuell betreut, trainiert wird in kleinen Gruppen – maximal zu dritt.

Einzelkarte 19 Euro, 10er Karte 149 Euro, Jahresabo 79 Euro pro Monat