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Prinz-Tipp

Mrs. Sporty

Mit wenig Zeitaufwand viel erreichen, das verspricht das Trainingskonzept von Tennislegende Steffi Graf. Es besteht aus mehreren Kräftigungs- und Konditionsübungen, die jede Woche wechseln. Trainiert wird an hydraulischen Geräten, bei denen der Widerstand sich der Bewegungsgeschwindigkeit individuell anpasst – das ist effektiv und schont die Gelenke. Eine Trainingseinheit dauert 30 Minuten, eine Übung 40 Sekunden.

Preis: auf Anfrage


Adresse

Mrs. Sporty
Rondorfer Hauptstr. 11
50997 Köln

Kontaktmöglichkeiten


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