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Kieser Training München-Trudering

Wie wichtig ein stabiles Muskelkorsett für einen gesunden Gelenkapparat ist, wissen die erfahrenen Trainer bei Kieser. Mit medizinischer Kräftigungstherapie und präventivem Training helfen sie, Haltungsschäden, Verspannungen und Schmerzen zu bekämpfen. Basis aller Genesung sind die schonenden Kieser-Geräte sowie die Kieser-Trainingsprinzipien: Ihnen zu Folge führen einbis zweimal wöchentliches Training und der wohldosierte Einsatz von Gewichten eher zum Erfolg als übermotivierte Kraftakte. Außerdem sollte man zu Beginn jeder Trainingseinheit den Fokus auf die Muskelgruppen des Unterkörpers legen, da diese Nervensystem, Stoffwechsel und Kreislauf aktivieren. Top: Pünktlich zum Start ins neue Jahr bietet die Kette eine Kieser- Training-Gesundheitsprämie: Wer bis zum 28.2.11 einen Jahresvertrag abschließt und mindestens 40 Mal in 12 Monaten trainiert, bekommt 50 Euro geschenkt.

Preise: Monat ab 45 Euro, Mindestvertragslaufzeit 12 Monate, kostenloses Probetraining n.V.