PT-Loft
CrossFit ist ein Konditionstraining aus den USA, das vor allem zum Fithalten bzw. -werden für die Streitkräfte, Polizei und Feuerwehr eingesetzt wird. Es ist ein hocheffizienter Mix aus Krafttraining, vor allem aus dem Gewichtheben und Freihanteltraining, gymnastischen Elementen und Intervalltraining.
Öffentliche Verkehrsmittel
U Böhmerwaldplatz
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CC-BY-SA
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