Mrs. Sporty Dresden

Für Frauen, die ihren Körper formen und dabei nicht den ganzen Tag im Fitness-Studio verbringen wollen, gibt es ein spezielles Programm bei Mrs. Sporty. Egal ob blutjung oder schon im reifen Alter, hier reichen drei halbstündige Einheiten pro Woche, um die individuellen Ziele zu erreichen. Für die optimale Kombination aus Kräftigungs- und Konditionsübungen, die in kurzer Zeit alle wichtigen Muskelgruppen aktivieren und so den eigenen Energieverbrauch steigern, sorgen die kompetenten und freundlichen Trainerinnen.
Schwerpunkt: Muskelaufbau, Kraftausdauertraining, Herz-Kreislauf-Training, Figur-Training Specials: spezielles Sport- und Ernährungsprogramm in Kursen und an Geräten Kurs-Highlights: kurzes und effektives Zirkeltraining unter genauer Anleitung