ASHTANGA YOGA RAUM FRANKFURT

In seinem neuen Yogastudio lehrt Christian Braun ausschließlich traditionelles Ashtanga-Yoga, ein dynamisches Hatha-Yoga-System, das den Körper mit der richtigen Atemtechnik in Einklang bringen soll. „Der Schlüssel ist das Atmen. Es geht auch darum, Achtsamkeit vor sich selbst und seiner Umwelt zu entwickeln“, so Braun. Mit seiner offenen Art sorgt er in seinen Kursen (max. 14 Teilnehmer) dafür, dass sich alle wohl fühlen. Tee, Obst und einen netten Plausch gibt’s inklusive.
Schwerpunkt: Eine der beliebtesten Yogaformen verbindet statische Meditationsphasen mit intensiven Bewegungselementen.
Specials: Das kleine und freundliche Studio kann auch von anderen Yogalehrern angemietet werden.
Kurs-Highlights: Kinder-Yoga steht ebenso auf dem Stundenplan wie Unterricht in englischer Sprache.